Angstbewältigung und Stressbewältigung Seminar Laudius

Letzte Aktualisierung am Mai 15, 2023 von Sandra

Das Angstbewältigung und Stressbewältigung Seminar von Laudius im Überblick

Angst und Stress, noch nie waren diese Gefühle weiter verbreitet als in unserer heutigen schnelllebigen Zeit, in der kaum einer dem Leistungs- und Termindruck entkommen kann. Die meisten sehen sich täglich konfrontiert mit der Doppelbelastung Familie – Beruf und mit Aussichten auf eine ungesicherte Zukunft. Nicht zu vergessen sind der Freizeitstress, die tägliche Überflutung durch Informationen und die permanente Erreichbarkeit über Handy und E-Mail.

Kann unser Körper mit der Flut an Stress und Angst verursachenden Faktoren nicht  mehr umgehen, ist er überfordert, dann reagiert er mit Symptomen wie Kopfschmerzen, Nervosität, Herzrasen, Schweißausbrüchen, Magengeschwüren oder anderen psychischen Krankheitsbildern wie Burn-Out.

Schafft man es nicht, Stress und Angst in den Griff zu bekommen, dann ist ein kompletter Zusammenbruch bis hin zur völligen Arbeitsunfähigkeit nicht selten die unausweichliche Konsequenz.

Doch was tun, um Angst und Stress zu bewältigen? Im Angstbewältigung und Stressbewältigung Seminar von Laudius, eine der renommiertesten Fernschulen in Deutschland, lernen Sie, Angst und Stress zu bewältigen.

Seminar gegen Stress und Angst?!

Mit Seminaren, die eine physische Anwesenheit der Teilnehmer erfordern, ist es so eine Sache. Die wenigsten wollen ihr Seelenleben in einer Gruppe offenlegen. Genau an diesem Punkt setzt das Laudius Angstbewältigung und Stressbewältigung Seminar an. Denn es handelt sich bei dem Stressbewältigung und Angstbewältigung Seminar um einen Fernkurs, den Sie ganz privat Zuhause absolvieren können.

Im Rahmen der Schulung zur Stressbewältigung und Angstbewältigung lernen Sie nicht nur, wie Sie Stress und Angst effektiv vermeiden können. Sie erfahren auch, was genau zu tun ist, wenn erste Symptome bereits zu erkennen sind. Bemerkt muss werden, dass die im Laudius Stressbewältigung Seminar dargelegten Techniken auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhen.

Im Stressbewältigung Kurs werden Ihnen Übungen aufgezeigt, die sämtliche Ebenen des Erlebens berühren. Hierzu zählen nicht nur die Gedanken, sondern auch das Verhalten und natürlich der Körper. Das Angst- und Stressbewältigung Seminar von Laudius nimmt sich dem Problem in einem ganzheitlichen Ansatz an und gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihren ganz persönlichen Weg zu einer ausgeglichenen Life-Work Balance zu finden.

An wen richtet sich das Laudius Seminar gegen Stress und Angst?

Die Laudius Schulung zu Stressbewältigung und Angstbewältigung richtet sich an alle, die sich oft angespannt, überfordert und gestresst fühlen und das Gefühl haben, zu wenig Zeit für sich selbst zu haben. Auch wenn Sie das  Empfinden haben, kurz vor einem Burn-Out zu stehen, kann der Kurs als Burn-out Prävention hilfreich sein. Der Laudius Kurs „Angst- und Stressbewältigung“ richtet sich außerdem an alle Personen, die unter Stress, Angstzuständen oder Panikattacken leiden und lernen möchten, wie sie diese Gefühle effektiv bewältigen können.

Das Fernstudium „Angst- und Streßbewältigung“ ist sowohl für Betroffene als auch für Personen geeignet, die beruflich mit stressigen Situationen umgehen müssen, wie zum Beispiel Lehrer, Pflegekräfte oder Führungskräfte. Auch Menschen, die sich einfach allgemein für das Thema Stressbewältigung interessieren und ihr Wissen erweitern möchten, können von dem Kurs profitieren. Der Kurs ist so konzipiert, dass er für jeden zugänglich und verständlich ist, unabhängig von Vorkenntnissen oder beruflichem Hintergrund.

Für wen ist die Angstbewältigung und Stressbewältigung Schulung perfekt?

Sie sind im Laudius Angstbewältigung und Stressbewältigung Fernkurs bestens aufgehoben, wenn Sie nicht an einem Gruppenseminar teilnehmen möchten und dennoch erfahren wollen, wie Sie mit Stress und Angst umgehen sollen und dies sowohl im privaten Bereich auch als im Beruf.

Das Angst und Stress Seminar ist ebenfalls für Sie optimal, wenn Sie Ihre körperlichen und geistigen Fähigkeiten trainieren möchten, Blockaden mindern wollen und insgesamt zu mehr Ruhe und Gelassenheit kommen möchten.

Auch wenn Sie nicht auf einzelne Selbsthilfe-Bücher zurückgreifen wollen, sondern vielmehr eine kompakte Lösung zur Stressbewältigung und Angstbewältigung suchen, die auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen beruht, ist das Laudius Angstbewältigung und Stressbewältigung Training für Sie.

Was genau lernen Sie im Angstbewältigung und Stressbewältigung Seminar von Laudius?

Der Laudius Stressbewältigung und Angstbewältigung Kurs besteht aus einer Fülle an hochwertigen und interessante Inhalten und Übungen. Fragen, die beispielsweise im Rahmen des Stressbewältigung und Angstbewältigung Trainings geklärt werden, sind:

• Wie definiert sich Angst?
• Wie definieren Mediziner und Psychologen Stress?
• Was genau ist ein Burn-out?
• Was soll ich konkret bei Depression, Angst und Stress tun?
• Welche Symptome weisen auf Stress in meinem beruflichen und privaten Lebensalltag hin?
• Bin ich ein Workaholic? Was kann ich dagegen konkret machen?
• Wie kann ich meine Termine besser koordinieren?
• Wie kann ich mich in ganz konkreten Situationen von meiner Angst befreien?
• Wie und warum helfen Bewegung und Sport?
• Wie kann ich meine Gefühle und Gedanken von Angst befreien?
• Welche Rolle spielen Gruppen und soziale Kontakte?
• Welche therapeutischen Ansätze existieren aktuell zur effektiven Bewältigung von Stress und Angst?

Was müssen Sie sonst noch über das Laudius Seminar zur Stressbewältigung und Angstbewältigung wissen?

Für  das Laudius Seminar gegen Stress und Angst gibt es keinerlei Zulassungsvoraussetzungen.

Der Kurs kann jederzeit begonnen werden.

Insgesamt dauert der Kurs 5 Monate.

Pro Woche sollten Sie in etwa 8 Stunden einplanen, um den Lehrstoff zu erarbeiten, der in 24 Lernhefte unterteilt ist.

Haben Sie mehr Zeit zur Verfügung, dann können Sie den Fernkurs auch schneller abschließen. Im Gegenzug haben Sie auch die Möglichkeit, sich mehr Zeit zu lassen, denn Laudius bietet eine Betreuungszeit von insgesamt 36 Monaten an – ohne Zusatzkosten.

Was unbedingt erwähnt werden muss: Bei Laudius können Sie ALLE angebotenen Fernkurse kostenlos 4 Wochen testen. Dies gilt damit auch für den Angstbewältigung und Stressbewältigung Fernkurs. Sollten Sie innerhalb der 4 Wochen zu dem Entschluss kommen, dass das Seminar nichts für Sie ist, können Sie vom Vertrag zurücktreten.

Wieviel kostet das Laudius Angstbewältigung und Stressbewältigung Seminar?

Laudius hat hier keinen einzelnen starres Preis, sondern bietet Ihnen vielmehr 2 Optionen.

Variante 1	Nur digital	Preis: 5 x 119 Euro
Variante 2	digital + gedruckt	Preis: 5 x 129 Euro

Um weitere Einzelheiten zum Fernkurs Angstbewältigung und Stressbewältigung zu erhalten, empfehlen wir Ihnen, bei Laudius das kostenlose Informationspaket anzufordern.