Grundwissen Ernährungslehre Laudius Kurs

Letzte Aktualisierung am Mai 15, 2023 von Sandra

Der Fernkurs Grundwissen Ernährungslehre bei Laudius im Überblick

Nie war Wissen über Ernährung und vor allem Wissen über gesunde Ernährung so wichtig wie heute. Warum? Niemals zuvor waren die Inhaltsstoffe in Nahrungsmitteln und auch die Vielfalt an Lebensmitteln, die auf dem Markt angeboten werden, so vielfältig wie heute. Schnell werden da die langen Listen an Inhaltsstoffen unübersichtlich, die kryptischen Angaben über Zusatzstoffe sind für die wenigsten verständlich.

Das Ergebnis: eine Ernährung, die alles andere ist als gesund. Wir nehmen zu, fühlen uns schlapp,  werden krank.

An all diejenigen, die ungesunde Ernährung im wahrsten Sinne des Wortes satt haben, richtet sich Laudius mit dem Fernkurs „Grundwissen Ernährungslehre,

An wen richtet sich der Laudius Ernährungslehre Kurs?

Der Laudius Ernährungslehre Kurs richtet sich an all diejenigen, die Wert auf eine gesunde Ernährung legen. Wenn Sie wissen wollen, wie Sie Fehlernährung oder Mangelernährung vermeiden können und wie eine gesundheitsfördernde Ernährung aussieht, dann sind Sie im Ernährungslehre Fernkurs von Laudius genau richtig.

Hier erfahren Sie neben vielen anderen Fakten auch, wie Sie das Risiko an ernährungsbedingten Krankheiten – wie hohes Cholesterin oder Bluthochdruck – zu erkranken, vermeiden können.

Auch wenn Sie beruflich in einem Bereich tätig sind, in dem ein Grundwissen in der Ernährungslehre gefordert ist wie Fitnesstrainer etc., dann ist der Ernährungslehre Kurs bei Laudius eine großartige Möglichkeit, Ihr Wissen zu erweitern.

Was steht im Laudius Ernährungslehre Lehrgang auf dem Lehrplan?

Die Laudius Weiterbildung Ernährungslehre ist angefüllt mit hochwertigen Inhalten. So steht zunächst Physiologie im Fokus des Ernährungslehrekurses. Sie lernen alles über den Wasserhaushalt, den Energiebedarf, die Verdauung, die Körperzusammensetzung und den Nährstoffbedarf.

Im weiteren Verlauf des Kurses erfahren Sie alles über energieliefernde Bestandteile der Nahrung. Hierzu zählen detaillierte Informationen über kohlenhydratreiche Lebensmittel, Kohlenhydrate, Fette und Fettbegleitstoffe, Proteine und eiweißreiche Lebensmittel.

Ausführungen über Mineralstoffe und Vitamine stehen in der folgenden Lektion im Vordergrund des Lernstoffes. Sie lernen die Wirkungsweise sowie die Einteilung der einzelnen Vitamine, werden vertraut gemacht mit dem generellen Vitaminbedarf eines einzelnen Menschen und dem Mineralstoffbedarf.

Ein wichtiger Aspekt, den viele bei der eigenen Ernährung unbeachtet lassen, ist der Einfluss von Getränken auf unser Befinden, Gewicht und unsere Gesundheit. Ein guter Grund also, weshalb im Laudius Ernährungslehre Kurs eine eigene Lektion den Getränken gewidmet ist wie Alkohol, Sportler- und Diätgetränke, Colagetränke, Fruchtsäfte, Gemüsesäfte, Kakao oder Tee und Kaffee.

Ebenfalls Teil des Ernährungslehre Kurses sind detaillierte Ausführungen über die sogenannten „sonstigen Nahrungsinhaltsstoffe“. Hierzu zählen Nahrungsergänzungsmittel, Fremdstoffe, Schadstoffe, Functional Food oder auch sekundäre Pflanzenstoffe.

Nachdem auch die Lebensmittelverarbeitung einen wesentlichen Einluss darauf nimmt, wie gesund oder ungesund Nahrungsmittel letztendlich sind, steht dieser Themenbereich im Folgenden im Fokus des Kurses gefolgt von den letzten zwei großen Kapiteln: Ernährung und Gesundheit sowie Ausführungen über die einzelnen Ernährungsformen (vollwertige Ernährung, Reduktionsdiäten etc.)

Wie Sie sehen, im Laudius Kurs Ernährungslehre werden alle wichtige Bereiche, die mit dem Thema Ernährung in Zusammenhang stehen, ausführlich behandelt. Die Inhalte sind verständlich und gut strukturiert aufbereitet, sodass Sie sich in kürzester Zeit ein fundiertes Grundwissen in der Ernährungslehre aneignen können.

Was steht genau auf dem Lehrplan?

Der Lehrplan des Grundwissen Ernährungslehre Kurses bei Laudius umfasst verschiedene Themenbereiche. Diese umfassen unter anderem die Physiologie des menschlichen Körpers, wie zum Beispiel die Körperzusammensetzung, die Verdauung, den Nährstoffbedarf, den Energiebedarf und den Wasserhaushalt. Ebenso werden energieliefernde Nahrungsbestandteile wie Kohlenhydrate, Proteine und Fette sowie deren Wirkungen auf den Körper und Lebensmittel, die diese enthalten, behandelt.

Des Weiteren werden Vitamine und Mineralstoffe eingehend betrachtet. Hierbei geht es um deren Einteilung, Wirkung, den Bedarf und um Spurenelemente. Auch verschiedene Getränkearten, wie Kaffee, Tee, Kakao, Säfte, Limonade, Colagetränke, Sportler- und Diätgetränke sowie Alkohol, werden besprochen.

Weitere wichtige Themen sind die sekundären Pflanzenstoffe, Functional Food, Nahrungsergänzungsmittel und Fremd- und Schadstoffe. Auch die Lebensmittelverarbeitung, also Lagerung, Haltbarmachung, Verarbeitung und Garmethoden, wird behandelt.

Ein großer Fokus liegt auf der Ernährung und Gesundheit, den Risiken in der Ernährung und der Prävention ernährungsbedingter Erkrankungen sowie dem Immunsystem. Schließlich werden verschiedene Ernährungsformen wie Reduktionsdiäten, vollwertige Ernährung, Vegetarismus und Lightprodukte vorgestellt und erläutert.

Welche Voraussetzungen müssen erfüllt werden, um am Ernährungslehre Kurs teilnehmen zu können?

Jeder kann am Ernährungslehre Kurs bei Laudius teilnehmen. Sie brauchen keine spezielle Berufsausbildung und auch ihre schulische Bildung spielt keine Rolle,

Weitere Informationen zum Laudius Ernährungslehre Fernkurs

Der Ernährungslehre Kurs kann jederzeit begonnen werden. Er ist auf 6 Monate angesetzt. Sollten Sie länger brauchen, sich den Lernstoff anzueignen, so kann der Kurs ohne Zusatzkosten auf 36 Monate verlängert werden. Insgesamt erhalten Sie während des Kurses 12 Lernhefte.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob der Ernährungslehre Kurs das Richtige für Sie ist, bietet Ihnen Laudius die Möglichkeit, den Kurs 4 Wochen lang kostenlos zu testen

Wieviel kostest der Kurs Ernährungslehre Grundlagen bei Laudius?

Der Laudius Ernährungslehre Kurs kann in sechs bequemen monatlichen Raten bezahlt werden. Sie haben dabei zwei Möglichkeiten. Entweder Sie entscheiden sich dafür, die Kursunterlagen nur in digitaler Version zu beziehen oder aber Sie möchten das Studienmaterial auch in gedruckter Form erhalten.

Für welche Variante Sie sich entscheiden, ist von Ihren persönlichen Präferenzen abhängig.

Wenn Sie weitere Einzelheiten zum Fernkurs Ernährungslehre Grundlagen erfahren möchten, dann empfehlen wir Ihnen, das kostenlose Informationsmaterial anzufordern.

Variante 1	Nur digital	Preis: 6 x 59 Euro
Variante 2	digital + gedruckt	Preis: 6 x 69 Euro

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